Beneficios:
Fortalece los huesos: Los huesos también pueden perder el potasio en un plátano verde . Pues el potasio ayuda a regular los niveles de pH y calcio en la sangre y evita que el calcio se filtre de los huesos. Una dieta alta en potasio puede ayudar a prevenir la osteoporosis.
Frutas y verduras frescas a domicilio:
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