9 cosas que no sabías del Zucchini 🥒

9 cosas que no sabías del Zucchini 🥒

El Zucchini:

  • El 95% de este alimento es agua.
  • Sólo contiene 15 calorías.
  • Contiene Fósforo, Magnesio, Potasio y Calcio.
  • Provee vitamina C, B3 y Provitamina A.
  • Verdura es rica en fibra (entre 0,5g y 1,5g por 100 gramos).
  • Contiene Pectina.
  • Fuente de Celulosa.
  • Fuente significativa de Omega 3.
  • Aporta Caretonoides.

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